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      孕婦搬家3大注意事項

      孕婦搬家3大注意事項

      一、搬家前

      1. 滿3個月再搬家:女性懷孕的前幾個月需要格外小心;

      2. 新房除甲醛:普通人入住新房的時候尚且需要清除室內的甲醛,更何況的孕婦。裝修之后,新房需要放置3——5個月的時間,平時注意通風,最好在新房里放置活性炭,綠植對于清除甲醛也有一定的作用,而且還非常美觀,也會讓孕婦心情舒暢,更加健康。

      孕婦搬家有什么需要注意的?別光顧著開心,這3點孕媽媽最好避開
      3. 找搬家公司:搬家公司看3點:營業執照、費用明細、群眾口碑;

      4. 請家人代勞:一般家庭中最操心的往往是女性,但是孕婦在搬家之前整理房間的時候,要放心大膽地交給家人去做,自己可以在一旁口頭指揮,可以做一些輕松的事情,比如疊衣服,遞工具,可以走一走但千萬不要搬重物,注意休息;

      5. 搬家前一天照常休息:不要為了搬家調整生物鐘,早睡不一定可以睡得著反而更容易失眠,影響第二天的精神,按照平時休息的時間照常睡覺就好。

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      二、搬家時

      1. 盡量上午搬家:前一天將能夠打包的東西都打包好,上午早一些搬家能夠早一點結束,為之后整理房間預留充足的時間,太晚可能會影響孕婦夜晚睡眠。

      2. 戴口罩:搬家時空氣中難免有灰塵,所以孕婦需要全程佩戴口罩,防止吸入灰塵引發呼吸道感染,保護自己和胎兒的安全;

      3. 不搬重物:孕婦搬重物容易引起子宮收縮,影響健康;

      4. 不搬大件物品:搬家時不要搬運大件物品,即使是紙箱也要注意,孕婦稍不注意就有可能撞擊到腹部影響胎兒;

      5. 準備充足的食物:搬家那天大家都會忙到忘記吃飯,所以應該將孕婦的食物提前準備好,孕婦的飲食習慣和普通人不一樣,熱量消耗較多容易饑餓;

      6. 保持心情平和:準媽媽要保持心情愉悅平和,情緒不宜起伏太大。搬家的場合一般比較混亂,因為人員雜東西多,出現問題在所難免,要對自己進行積極的心理暗示,穩定情緒不要激動。

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      三、搬家后

      1. 搬家之后切勿操勞:家搬完之后還沒有結束,整理也是搬家一大難題,孕婦一定要克制住自己不要過度操勞,繁重的家務交給家人去做,不要焦慮煩躁;

      2. 首先布置好臥室:將孕婦的臥室首先收拾出來,寶寶的生長需要依靠媽媽攝入能量,因此孕婦比較容易疲倦,為了保障孕婦的休息自由,應該先把臥室收拾出來。

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